iRZa evoL: Oktober 2010

Sabtu, 30 Oktober 2010

Kunci Jawaban Cisco

Cara Mengatasi STRES !! WHS (We Hate Stres)

1. Mulailah Berbagi! Ciptakan suasana bahagia dengan cara berbagi dengan orang lain. Dengan cara berbagi akan menjadikan hidup kita terasa lebih berarti. Tidak harus menunggu hari-hari tertentu untuk melakukannya karena banyak hal yang dapat kita lakukan untuk berbagi dan salah satu contoh terdekat adalah seperti berbagi informasi ini untuk menyumbang kesempatan meraih masa depan yang lebih baik dan selaras.

2. Bebaskan hati dari rasa benci, bebaskan pikiran dari segala kekhawatiran. Menyimpan rasa benci, marah atau dengki hanya akan membuat hati merasa tidak nyaman dan tersiksa. Ambil sebuah contoh dalam kehidupan sehari-hari kita…suatu ketika Anda benci terhadap Junet salah satu tetangga blok di lingkungan perumahan Anda, sementara setiap hari Anda harus melewati jalan depan rumahnya sebagi satu-satunya akses keluar. Saya yakin ketika Anda berada disitu ada perasaan tidak nyaman dan mungkin Andapun enggan menoleh ke dalam pekarangan rumahnya ….so berkurang juga rasa bahagia Anda bukan ?

3. Murahlah dalam memaafkan! Jika ada orang yang menyakiti, jangan balik memaki-maki. Mendingan berteriak “Hey! Kamu sudah saya maafkan!!”.

Dengan memiliki sikap demikian, hati kita akan menjadi lebih tenang, dan amarah kita bisa hilang. Tidak percaya? Coba saja! Saya sering melakukannya.

4. Lakukan sesuatu yang bermakna. Hidup di dunia ini hanya sementara Lebih baik Anda gunakan setiap waktu dan kesempatan yang ada untuk melakukan hal-hal yang bermakna, untuk diri sendiri, keluarga, dan orang lain. Dengan cara seperti ini maka kebahagiaan Anda akan bertambah dan terus bertambah.

5. Jangan terlalu banyak berharap pada orang lain, nanti Anda akan kecewa! Ingat, kebahagiaan merupakan tanggung jawab masing-masing, bukan tanggung jawab teman, keluarga, kekasih, atau orang lain.

SepenggaL Cerita Bersambung....

Lanjutan Cermat

Sesampainya Manda keluar dari rumah, kegelapan menyambutnya, karena hari sudah larut malam. Ia tak tau harus kemana lagi berlari. Dirasakannya sudah jauh dan bahkan terlalu jauh ia berlari mencari pertolongan. Dari sudut kegelapan ada sesosok cahaya putih yang secara perlahan namun pasti mendekatinya. Dilihatnya, lekuk tubuh itu seperti lekuk tubuh ayahnya. Ayah ………….., teriak Manda kegirangan. Namun sosok yang mirip ayahnya itu perlahan menghilang, membawa Manda ke sebuah Lahan rumput tipis melapis tanah, dan dedaunan kering yang menjadi selimutnya. Lahan itu cukup luas, angin dingin yang menerpa membuat tulang-tulang di sekujur tubuh Manda bergemeretak, mencoba memerangi rasa dingin yang begitu menyiksa.

Tiba-tiba ia teringat akan sesuatu, kemana gerangan ayahnya pergi ??? dan apa yang terjadi dengannya ini ??? ia mencoba mengingat-ingat kembali kejadian yang tadinya ia alami dalam kamarnya. Pertama, suara itu cukup jelas untuk diingat kembali, bukankah suara itu menjanjikan dunia untukku, “betapa bagusnya dunia kami, ada lagu, ada nyanyian yang akan membawa kamu tidur terlelap, ingat…duniamu di sini sangat buruk dan tak pantas untukmu. Kau akan menjadi ratuku, ingat kereta kencanaku akan menjemputmu, dayang-dayangku akan meladenimu dengan suka cita tanpa ragu”

Kedua, ia melihat kepala reog yang menjijikkan dan mengerikan dengan mata yang melotot segede terong. Ketiga, sibuto cakil dengan gigi-gigi seramnya yang menonjol ke depan, Keempat, kedatangan sigundul, dan kelima datangnya sosok ibu dan adiknya , tetapi raut muka ibunya yang tiada berbentuk dan polos tiada berlekuk. Dan sekarang bayangan ayahnya yang tiba-tiba hilang dan membawanya sampai di sini.

Tanpa disadari, hembusan angin yang melambai-lambai membuat Manda tak sadarkan diri, dan terletak di alam bawah sadar. Saat matanya baru saja terbuka, sebuah batu nisan dan gundukan tanah merah yang terlihat baru saja digali menyambutnya. Siapa yang meninggal dunia ??? tanyanya dalam batin. Dilihatnya tulisan yang ada di ukiran batu nisan itu, di sana tertulis “Amanda Laurency” .

Tidaaaaaaaaaaaaakk . . . . . . . teriaknya. Itu adalah namanya. Ia tertunduk dalam gundukan tanah merah itu, mengangis sejadi-jadinya. Apakah dia telah meninggal ???

Sayup-sayup suara reog itu hadir kembali dalam benaknya, tapi ini memang nyata . segerombolan reog datang menghampirinya, ada si gundul, ibu, ayah, serta adiknya. Kini wajah ibu, ayah, serta adik Manda sama polosnya, rata dan tak ada lekuk sama sekali. Mereka mengejarnya, sekuat apapun Manda berlari tapi tetap saja mereka semakin mendekatinya. Dari kejauhan sekelebat cahaya putih telah menantinya, Manda mencoba tuk meraihnya, hingga ia hilang bersama cahaya putih itu.

Sebelum dia menyadari keberadaannya sekarang, dalam keheningan, dan kesepian ini, seseorang berbicara padanya. “Manda…., Manda…., Manda…., roh mu telah aku ambil, dan kamu telah meninggal dunia, lihatlah Manda.. pernah ada seseorang yang menawarimu dunia bagus tapi itu tak pantas untukmu ??? itu adalah balasan atas dirimu di dunia, dan ini hanya cobaan semata untukmu. Kini tak ada lagi yang bisa menolongmu” . suara itu sangatlah jelas dia dengar….

“aaaaaargh”, Manda berteriak sekencang-kencangnya, dia ingin kembali dalam kehidupannya. Tapi apa boleh buat, dia tak tau apa yang harus ia lakukan sekarang. Tubuhnya telah letih merasakan semua ini. Samar-samar, ia mendengar sebuah kalimat lagi. “Manda, apabila kuberi kau satu nyawa lagi, kamu tidak boleh sekalipun melakukan kesalahan di dunia” . Manda menangis dan tak bisa berbuat apa-apa.

Manda berhasil membuka matanya, alangkah terkejutnya ia, karena ini hanyalah sebuah MIMPI.

Dilihatnya kembali secara terang dan sangat jelas. Dia berada di sebuah kamar rumah sakit dengan jarum infuse yang ada di punggung tangannya. Tapi takdir berkata lain.

Hari ini, Manda Laurency, 17 tahun meninggal dunia setelah sadar beberapa saat yang lalu……………….,